NÄCHSTES LEVEL
BOXING ADVANCED
Padwork, Sparring, Strategie. Für alle, die bereit sind, gefordert zu werden.
Dauer
60 Min
Intensität
Hoch
Level
ProfiÜBER DEN KURS
Du kennst die Grundlagen. Jetzt wird es ernst. Advanced Boxing ist rund um das Training aufgebaut, das Kämpfer machen: Padwork mit Trainern, Kombinationen im Tempo und Sparringsvorbereitung, die deine Fähigkeit entwickelt, unter Druck zu reagieren.
Jede Einheit hat einen Fokus: eine Technik, ein taktisches Konzept, eine Distanz oder einen Rhythmus. Du gehst mit etwas nach Hause, das du vorher nicht hattest.
Dieser Kurs ist für Menschen, die es ernst meinen mit ihrer Entwicklung als Boxer. Ego bleibt an der Tür. Die Arbeit ist der Punkt.
GEEIGNET FÜR
Fortgeschrittene bis Profi
Du solltest mit Grundhaltung, Footwork und Kombinationen vertraut sein. Mindestens 3 Monate Boxerfahrung empfohlen.
HIGHLIGHTS
- Direktes Padwork mit erfahrenen Trainern
- Regelmäßige Sparring-Integration
- Kampfstrategie und Ring-IQ-Entwicklung
- Videoanalyse auf Anfrage verfügbar
EINE TYPISCHE EINHEIT
WAS DICH ERWARTET
- 01
Dynamisches Aufwärmen mit Kombinationen
- 02
Trainer-geleitetes Padwork (rotierende Partner)
- 03
Technisches Sparring-Vorbereitungsdrills
- 04
Taktische Szenario-Runden
- 05
Hochintensives Konditionstraining zum Abschluss
BEREIT LOSZULEGEN
ERSTE STUNDE AUSPROBIEREN
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